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Mostrando entradas de septiembre, 2016

Turismo para todos: promover la accesibildad universal

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La Organización Mundial del Turismo ( OMT ), organización dependiente de la ONU y con sede en Madrid, celebra hoy el Día Mundial del Turismo , y para dotar de contenido a este evento han decidido centrarlo bajo el tema "Turismo para todos: promover la accesibilidad universal". Para ello han creado los hashtags #tourism4all y #WTD2016. Desde nuestro blog no podemos estar más de acuerdo en la necesidad del desarrollo de estrategias específicas para el turismo de personas con diversidad funcional.  Como el propio Ban Ki Moon , Secretario General de la ONU, ha recordado: "la accesibilidad es una oportunidad de mercado importante, así como un elemento central para el diseño de políticas turísticas y estrategias de desarrollo empresarial sostenibles. Quiero alentar a los encargados de formular políticas, los planificadores  de los destinos turísticos y las empresas que trabajan con personas con necesidades especiales a que actúen conjuntamente para eliminar todas las b

5 consejos contra el insomnio en las personas mayores

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Es algo natural, a medida que nos hacemos mayores tenemos mayor dificultad para dormir de forma satisfactoria. El insomnio puede deberse a causas transitorias o crónicas, pero en cualquiera de los casos existen unas pautas que pueden ayudarnos a dormir mejor y conseguir un descanso reparador que nos permita mantener una vida activa durante el día. La Universidad de Harvard ha publicado un estudio en el que nos propone algunos simples consejos para dormir mejor y nosotros os los queremos resumir en nuestro blog. 1.- Mantener un horario regular de sueño. Es importante mantener una rutina diaria adecuada acostándose y levantándose siempre a la misma hora. Además debemos evitar las siestas excesivas (una siesta de 20 minutos tras la comida nos sentará fenomenal). El mantener un horario adecuado de sueño estimulará nuestros biorritmos lo que nos ayudará a dormir mejor. 2.- Crear un entorno cómodo que facilite el sueño . Llevar una ropa cómoda al irnos a la cama así como mantene

Los niños con asma pueden ser tratados a través de telemedicina

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Hoy queremos hablaros de un estudio llevado a cabo en Estados Unidos y cuyos resultados nos han parecido sumamente interesantes, no solo por las mejoras que puede suponer en el tratamiento del asma, sino también por el grupo de estudio seleccionado, niños con asma. Según el  estudio  desarrollado por el American College of Allergy, Asthma and Immunology ( ACAAI ) durante 6 meses, demuestra que los niños con asma pueden ser tratados de forma igual de efectiva a través de   telemedicina   que de forma presencial, la diferencia es que la telemedicina es mucho más cómoda para los niños y sus familias. Como explica la doctora Chitra Dinakar, autora del estudio, todos los niños que participaron en el estudio mostraron una notable mejoría en el control de su asma. El estudio es especialmente importante porque en Estados Unidos existe un gran número de pacientes con asma que viven en zonas rurales alejadas de los centros de alergología, por lo que la teleasistencia supone para e

8 cosas a tener en cuenta si tus padres viven solos

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Según un estudio realizado por   La Caixa ,   4 de cada 10 mayores prefieren quedarse en casa a trasladarse a vivir con sus hijos. Por eso en este artículo vamos a darte algunos consejos que tendrás que tener en cuenta si tus padres deciden vivir de forma independiente en su hogar. Sin embargo tendrás que tener en cuenta que cada persona y cada situación es diferente, por lo que no todas nuestras ideas serán aplicables a tu situación. Lo más importante es que emplees el sentido común para poderte adaptar a cada situación como corresponda, teniendo en cuenta tus propias circunstancias y la de tus padres. No olvides que todos tenemos la necesidad de sentirnos independientes, por lo que tendrás que respetar sus decisiones tratando al mismo tiempo de ayudarles siempre que lo requieran. 1.- Acondicionar el hogar para hacerlo más seguro. Si queremos que nuestros padres puedan seguir viviendo de forma independiente en su propio hogar, es fundamental que acondicionemos su

Gamificación en los sistemas sociosanitarios

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¿Podría la gamificación llegar a mejorar la eficiencia de nuestros sistemas nacionales de salud?  Comencemos por el principio, ¿qué es la gamificación? La ludificación, también traducido como gamificación , " es el uso de técnicas, elementos y dinámicas propias de los  juegos  y el ocio en actividades no recreativas con el fin de potenciar la motivación, así como de reforzar la conducta para solucionar un problema u obtener un objetivo". Actualmente la gamificación está a la orden del día en ámbitos como la educación, las instituciones públicas, las empresa privada e incluso el sector sanitario. Aprender, trabajar o cuidarse de forma divertida es posible y todos tratamos que nuestras responsabilidades diarias sean un poco más entretenidas. De eso trata la gamificación, de hacer de las labores que en un principio se consideran tediosas, algo divertido. Y es que jugar forma parte del ser humano. Jugando potenciamos el logro de objetivos a través del esfuerzo, la