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Mostrando entradas de marzo, 2017

8 claves para evitar convertirnos en dependientes

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La dependencia es uno de los mayores miedos del ser humano. Es algo natural, a nadie le gusta tener que depender los cuidados de otra persona. Si bien es verdad que caer en la dependencia es en muchos casos inevitable y difícil de predecir, la dependencia por motivos de envejecimiento, no solo es previsible, sino que puede combatirse. No existe un truco mágico que nos mantenga alejados de esta situación, se trata más bien de fomentar hábitos saludables y el envejecimiento activo. Por eso en este artículo os daremos algunas claves que os ayudarán a evitar el deterioro que, en muchos casos, conlleva la edad avanzada. Dieta sana. Para mantener una dieta sana debemos de encontrar el equilibrio entre lo que comemos y la cantidad de energía que quemamos al día. Para ello comeremos de una forma variada, haremos cinco comidas al día y evitaremos las cenas abundantes. Ejercicio físico. Una alimentación equilibrada ha de completarse siempre con ejercicio físico para que sea realmente e

Teleasistencia a través de la televisión, ¿es posible?

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Ofrecer servicios de cuidados médicos y de teleasistencia a través de la televisión es un reto importante al que ya se enfrentaron diversas administraciones anteriormente, sin embargo, por motivo de la crisis económica y los recortes en investigación, el desarrollo de este tipo de aplicaciones quedó paralizada.  Ahora, diferentes administraciones, han vuelto a poner el foco en este tipo de tecnología y Asturias , Andalucía y Cataluña vienen a sumarse a Madrid en la apuesta por el desarrollo de plataformas que puedan ofrecer teleasistencia a través de la televisión. Se estima que el 7,5% de los españoles mayores de 65 años se ven afectado por algún tipo de discapacidad provocada por el envejecimiento y este tipo de soluciones podrían ser sumamente útiles tanto para ellos como para sus cuidadores. Lo cierto es que la teleasistencia a través de la televisión podría tener algunos beneficios muy prácticos para los usuarios y profesionales sanitarios: Reducir la presión a