Teleasistencia

Con temperaturas máximas cercanas a los 40º en muchas ciudades españolas los servicios de teleasistencia están haciendo lo posible por recordarles a los usuarios de teleasistencia una serie de recomendaciones básicas para hacer frente al calor extremo. Por ejemplo en la ciudad de Madrid se espera estos días alcanzar los 38º. Por eso se ha recomendado a los usuarios intentar no salir de casa en las horas centrales del día, concretamente de 12:00 a 18:00 horas, evitar el ejercicio y las actividades intensas que requieran un esfuerzo físico. También sea recordado el ingerir diariamente entre dos y tres litros de agua, zumos o infusiones; evitar el consumo de bebidas alcohólicas o con cafeína; comer fruta, verdura y alimentos frescos, etc. Estas recomendaciones no sólo sirven para los usuarios de teleasistencia, sino que la Dirección General de Mayores y Atención Social del Ayuntamiento de Madrid las extiende a todos los usuarios de los Servicios de Ayuda a Domicilio, Centros de