Recomendaciones para prevenir los daños derivados de las altas temperaturas
Como cada año saltan las alarmas ante la llegada de las altas temperaturas y el efecto negativo que tiene sobre los grupos de riesgo más vulnerables, especialmente las personas mayores o los enfermos crónicos. Es por eso que los diferentes servicios de teleasistencia toman precauciones y ponen en marcha programas especiales para reforzar el seguimiento de sus usuarios de mayor riesgo, especialmente las personas mayores de más de 80 años con problemas cardiovasculares o respiratorios. Desde principios de junio hasta mediados de septiembre es recomendable seguir una serie de pautas básicas que no siempre se realizan correctamente y que debemos cumplir y recordar a las personas que tengamos a nuestro cuidado. Es muy importante beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sensación de sed y con independencia de la actividad física que realice. No hay que abusar de bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que nos pueden hacer perder más líquido cor