Entradas

Mostrando entradas de octubre, 2016

7 cosas sobre la salud mental que quizá no sabías

Imagen
El pasado 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental. Tomando como referencia esa fecha, en nuestro blog queremos hablaros de algunos de los aspectos más desconocidos o curiosos de estas patologías. 1.- En el desarrollo de una enfermedad mental se mezclan factores genéticos, ambientales y experienciales. Según la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental ( FEAFES ), este tipo de enfermedades están muy influidas no solo por factores genéticos, sino también por el entorno en el que vive el paciente y por las experiencias vividas. 2.- El 15% de los españoles sufrirá a lo largo de su vida algún tipo de enfermedad mental . Incluido en el mismo estudio de la FEAFES nos encontramos con este dato, que nos revela que aproximadamente 9 millones de españoles sufrirán algún tipo de enfermedad mental a lo largo de su vida. Problemas como la ansiedad, el estrés o la depresión que aparecen por motivos laborales o familiares son

Beneficios para los mayores de convivir con una mascota

Imagen
Todos los que tenemos mascotas conocemos de sobra los   múltiples beneficios   (y alguna reserva) que supone el convivir con animales. De hecho, cada vez son más los estudios y trabajos que demuestran los beneficios físicos y mentales que supone tener un perro o un gato. Cuidar de una mascota supone obligar a las personas mayores, por lo general reticentes a abandonar su zona de confort, a estar activas, salir a la calle e interactuar socialmente. Ya sea un perro, un gato o un   canguro , las mascotas no solo hacen que nuestros mayores se sientan acompañados y queridos, sino que también puede suponerles beneficios corporales ya que pueden ayudar a mejorar su forma física. Beneficios físicos En general las personas mayores o con dificultades de movilidad son reticentes a salir de casa por miedo a sufrir alguna caída, por eso es fundamental dotarles de elementos de seguridad que les garanticen una intervención inmediata en caso de accidente. Pero además debemos ofre